Prendersi cura delle pelle correttamente con una skincare routine è essenziale per avere un aspetto giovane e ritardare la comparsa dei segni di espressione e delle rughe. Ripete i gesti di bellezza per una pelle pulita, tonica e ben idratata può però non bastare e servono trattamenti in più, soprattutto quando l’età avanza.
Purtroppo, con il passare degli anni la pelle tende a perdere tonicità e può apparire invecchiata. Se anche tu sei alla costante ricerca di soluzioni e metodi per la bellezza della pelle scopri la criosauna. Questa nuova modalità amatissima in lungo e in largo sfrutta il freddo e i suoi benefici.
Che cos’è la crioterapia
La criosauna utilizza il freddo a livello locale inizialmente per curare l’artrite reumatoide. È un trattamento molto diffuso e noto tra gli sportivi ma solo recentemente si sono scoperti i benefici della terapia con il freddo in campo estetico. Ormai questa terapia è stata usata in campo estetico e adottata quindi da molte celebs come Jessica Alba, Sandra Bullock, Demi Moore, Lindsay Lohan e addirittura il fascinoso 007 Daniel Craig.
Tutti i vantaggi e i benefici della criosauna
La terapia che fa stare la pelle a -179 gradi per circa due minuti e mezzo ha degli effetti favolosi sull’epidermide. Infatti, per difendersi dal freddo intenso, le cellule del derma aumentano la loro vasocostrizione che è seguita poi, circa 20 – 30 minuti dopo, dalla vasodilatazione che porta nella zona una quantità di sangue 4 volte superiori al normale. Grazie al maggiore flusso, l’ossigenazione delle cellule aumenta, fattore indispensabile perché è proprio il carburante che serve per mettere in atto i diversi processi cellulari. Le scorie vengono portate via più rapidamente e la cellula si rigenera in fretta resistente dall’azione dei radicali liberi, i soliti colpevoli dell’invecchiamento cutaneo che vuoi rallentare.
Oltre all’effetto antinfiammatorio, la criosauna riesce a rigenerare il tessuto epidermico: la pelle diventa più elastica e compatta grazie proprio al passaggio repentino da vasocostrizione a vasodilatazione. Chi si sottopone a sedute frequenti riesce anche a diminuire la cellulite e i suoi inestetismi poiché si migliora il microcircolo e la capacità cellulare di smaltire gli elementi di scarti.
Le sedute fanno bruciare tra le 300 e 500 calorie e si registra un forte aumento delle endorfine, aiutando anche il buonumore. Dopo la terapia, infatti, ci si sente bene e aiuta a contrastare lo stress e addirittura l’insonnia.
Come funziona
Per la terapia con il freddo si usa l’azoto liquido che ha una temperatura tra -120 °C e -170 °C. L’applicazione può esser locale sulla zona da trattare oppure interessare anche tutto il corpo per avere un risultato più generalizzato. Ci sono persone che addirittura fanno 3 sedute a settimana per ottenere risultati più duraturi, sebbene già dalla prima seduta si vede la differenza.
