Sicuramente avrai già sentito parlare a lungo di yoga, ma forse non sai che ci sono diverse tipologie. Per fare maggiore chiarezza, ecco una breve guida che ti illustra che cos’è l’ashtanga yoga e che caratteristiche peculiari ha. Che cos’è l’ashtanga yoga Quando si parla di ashtanga yoga si fa riferimento a una modalità che …
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