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Di attrici italiane brave ce ne sono davvero molte. Ma quali si sono distinte nell’ultimo decennio? Vediamo insieme le personalità femminili più importanti delle televisione, del cinema e del teatro made in Italy. Micaela Ramazzotti In questa top ten non può che rientrare Micaela Ramazzotti, che ha vinto il David di Donatello nel 2010 per …
Lo yoga è un’antica disciplina di origine orientale che promuovere il benessere sia fisico che mentale. Tramite una serie di posizioni yoga si fa anche meditazione, concertandosi sul “qui ed ora”. Non si tratta di una ginnastica ma di un sistema per percepire ogni singola parte del corpo, ponendo l’attenzione solo su quello che si …
Tornare in forma in vista dell’estate? Tra le tante soluzioni possibili vale la pena prendere in considerazione anche un bel corso di acquagym, sicuramente più divertente e meno noioso dei classici esercizi in palestra. Fare ginnastica in acqua ci permette di ottenere moltissimi benefici non solo dal punto di vista fisico ma anche per quanto …
Il kakebo è un metodo giapponese che permette di risparmiare notevolmente gestendo le proprie spese in modo più consapevole e ragionato. Diventato ormai famosissimo anche in Europa e in Italia, questo metodo presuppone l’utilizzo di un’agenda specifica, contenente schemi e tabelle da riempire quotidianamente per non perdere di vista i propri obiettivi di risparmio. Coloro …
Le tende a pacchetto sono un modello molto pratico per le finestre di casa, un po’ diverso dalle classiche tende poiché si raccolgono nella parte bassa della finestra con un effetto molto piacevole anche da vedere. La tenda ha delle corde da tirare per scoprire la finestra e far entrare la luce da fuori. Questo …
Per apportare benefici a corpo e mente è possibile eseguire anche a casa alcune posizioni yoga, o asana. Del resto, questa antica disciplina orientale consente, non solo di rilassarsi, ma anche di sciogliere le tensioni muscolari e di ritrovare un po’ di elasticità nei movimenti. Ma che cosa vuol dire nello specifico asana? “Posizione comoda …
Non solo perdere perso, ma anche rallentare il processo di invecchiamento delle cellule. La dieta mima-digiuno sembra perfetta per tutti coloro che vogliono rimanere in forma ed aumentare le aspettative di vita. Ma in che cosa consiste? Semplicemente nell’adozione un regime alimentare in cui per dei brevi periodi si riduce notevolmente l’apporto di calorie giornaliere, …
Veneta Cucine è uno dei migliori marchi made in Italy per l’arredamento della cucina ma non solo: questo brand infatti propone anche soluzioni per il soggiorno e per altre stanze della casa. Sicuramente però il punto di forza di Veneta Cucine sono proprio le cucine: nel catalogo sono presenti moltissimi modelli, uno più bello dell’altro, …
Oggi la conduttrice e giornalista sportiva Monica Somma la si vede sul canale Juve Tv, ma la sua carriera è iniziata molto prima. Per chi volesse seguire la Somma, come già fanno in circa 95 mila, sul suo profilo Instagram condivide momenti di quotidianità ma anche notizie sportive, soprattutto collegate alla Juventus. La sua carriera …
Quando si parla di Wanda Nara figli, relazioni amorose, lavoro e vita privata si intrecciano inevitabilmente. Al centro del gossip per diverso tempo, la bella modella, ballerina e show girl argentina ha fatto sicuramente parlare molto di sè, soprattutto perchè al centro di un triangolo amoroso che oggi si è concluso piuttosto bene. A vederla …