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Tra tutte le varianti dello yoga classico, il Bikram Yoga è quello che sta spopolando negli ultimi tempi, anche in Italia dove sono sempre di più le palestre che propongono questa disciplina. Chiamato anche Hot Yoga, viene praticato ad una temperatura di 40° C e per questo motivo permette di trarre ancora maggiori benefici se …
A inizio della primavera, tutte quante stiamo davanti all’armadio facendoci la fatidica domanda “Che cosa mi metto?” oppure “ Che cosa mettevo l’anno scorso in questo periodo?”. È sempre difficile studiare un bel outfit primavera per le diverse occasioni: lavoro, tempo libero, sera, palestra etc. Per sfoggiare un outfit perfetto, il segreto è ispirarci alle …
Siete in cerca di idee per degli addobbi pasquali da mettere in casa per renderla accogliente più che mai in questo periodo di festa che si avvicina? Ormai mancano davvero pochi giorni alla Pasqua e con l’arrivo della primavera non vediamo l’ora di aggiungere qualche tocco di stile e di colore, alla casa così come …